Schatten- und Lichtarbeit

Die Sonne bricht durch Wolken wie ein Versprechen, wärmt die Haut, entzündet das Herz, zeigt Wege, wo Dunkelheit herrscht und tanzt in jedem Tropfen des Morgentaus.

Die Arbeit mit Licht lässt uns erkennen, wo wir noch im Mangel, in alten emotionalen oder mentalen Glaubensmustern und Verletzungen feststecken.

Lade einmal kurz dein Schattenthema ein. Ohne Druck, viel mehr als Begegnung anstatt Konfrontation.

Frag dich einmal:

> Wo in meinem Leben fühlt es sich gerade eng, leer oder unsicher an?

> Welches Gefühl möchte nochmal angesehen werden? Verletzung, Enttäuschung, Angst?

> Was habe ich bisher nicht empfangen können? Liebe, Freundschaft, Anerkennung, Respekt, Dankbarkeit?

Wichtig dabei ist, nicht zu analysieren. Nicht zu bewerten. Nur wahrzunehmen. Nur zu erkennen.

Denn das was einst war, hat jetzt keinen Platz mehr in deinem Leben. Was möchtest du stattdessen?

Lade positive Gefühle und Gedanken in dein Leben ein. Fühle bewusst wie sich das Licht der Sonne in deinem Herzen integriert.

Es darf sein, Schatten und Licht, doch du wählst, auf was du deinen Fokus legst. 💖

Ein stilles Licht öffnet sich in dir, ohne Drängen, ohne Müssen. Es kommt wie ein sanfter Atem, legt sich auf Wunden, die lange geschwiegen haben.

Dieses Licht weiß, wo es gebraucht wird, es fragt nicht nach der Vergangenheit, es fließt dorthin, wo Vertrauen entsteht und Erinnerung weich werden darf. 

Im Empfangen liegt die Heilung: Ein Loslassen des Kampfes, ein JA zum eigenem Sein.

Und im leisem Leuchten wächst die Kraft, wieder ganz zu werden.

Der Schatten der Heilung? Krankheit

Der Körper wird immer erst dann schwach und krank, wenn die Gedanken, Emotionen und deine Intuition nicht mehr in Balance sind.

Beispiel: Du hast Halsschmerzen? Na, dann traust du dich schon lange nicht mehr etwas zu sagen oder kommst gar nicht zum Ausdruck/zum  Wort oder deine Worte wollen gar nicht gehört und deine Grenzen nicht akzeptiert werden.

Hier darfst du bewusst wahrnehmen, welche Widerstände sich in dir zeigen. Ob deine Gedanken durcheinander wirbeln oder deine Emotionen verrückt spielen.

Schau mal genau hin, was dich krank macht. Wo liegt der Schmerz und wann hat der Schmerz angefangen?

>Was trägt mein Körper für mich?<

Typische Schatten:

• Ohnmacht gegenüber dem Körper

• Angst vor Kontrollverlust

• Unterdrückte Emotionen

• Schuld (Ich habe etwas falsch gemacht")

• Widerstand gegen das Annehmen von Hilfe

Tiefer Schattenkern:

"Ich darf nicht schwach sein, ich muss stark sein"

Wenn wir unsere Gedanken und Emotionen ständig unterdrücken, runterschlucken oder anderweitig verdrängen, schreit der Körper und wird krank. Deine Krankheit entsteht immer erst in dir drinnen und bricht dann nach außen auf. 

Werde dir darüber bewusst.

Natürlich können ich und meine Heilengel dich bei deiner Heilung unterstützen, doch zu Beginn musst du dir über die Ursache bewusst und über deine Krankheit im klaren sein.

Hier beginnt die Lichtarbeit:

• Betrachte deine Krankheit als Botschaft deines Körpers und nicht als Strafe

• Verbünde dich wieder mit deinem Körper, erlebe dich ganz bewusst. Wie du atmest, wie du dich bewegst, etc.

• Heilung ist auch eine innere Versöhnung mit dir selbst und deinem Körper, nicht nur Symptomfreiheit.

Noch ein Beispiel mit Zweifel und Ängsten:

> Darf ich das? 

> Bin ich gut genug dafür? 

> Ist das jetzt wirklich wahr? 

> Steht mir das wirklich zu?

> Darf ich das Gute empfangen?

> Bin ich wirklich bereit dafür?

Erkennst du dich bei diesen Fragen wieder?

Achte auch hier wieder darauf, dass du dich nicht bewertest, sondern nur wahrnimmst und erkennst. 

Anstelle dich zu Fragen, entscheide dich dafür:

Du darfst! Du bist gut genug zu jeder Zeit. Es ist wahr, denn es existiert gerade in diesem Moment. Du darfst deine Meinung sagen und deine Grenzen setzen. Es steht dir zu. Du darfst das Gute empfangen. Und wenn du entscheidest, dass du bereit dafür bist, dann ist das auch so und nicht anders! 

Lichtsatz:

Mein Körper ist nicht gegen mich - er spricht für mich. Ich brauche nur genau hinzuhören und zu erkennen, was sich hinter der Krankheit verbirgt und dann wählst du neu. 

Du darfst jederzeit neu wählen! Es ist nie zu spät um das heilende Licht der Heilung zu empfangen. Du musst es nur wollen. 💖

Ein goldenes Licht öffnet seine Hände, fließt ruhig und klar in dein Leben.

Es kommt ohne Schuld und ohne Angst, trägt das Wissen: Du darfst empfangen.

Dieses Licht nährt nicht nur das Außen, sondern auch Sicherheit im Inneren, es ordnet Wege, öffnet Türen und lässt Vertrauen wachsen, wo Mangel war.

Fülle zeigt sich in vielen Formen: Im Geben, im Annehmen, im Genug sein.

Und im sanften Leuchten des Wohlstands erinnerst du dich daran, dass Reichtum auch Frieden bedeutet.

Schatten von Fülle? Mangel.

"Was bin ich wert?"

Typische Schatten:

• Gefühl: Ich bin es nicht wert, Fülle zu empfangen.

• Schuldgefühle beim Geld-Empfangen

• Angst vor Erfolg oder Sichtbarkeit

• Loyalität zu Mangel (Familie, Herkunft)

• Selbstwert gekoppelt an Leistung

Tiefer Schattenkern:

"Wenn ich mehr habe, verliere ich Zugehörigkeit oder Liebe"

Doch das kannst du jetzt transformieren. Reflektiere einmal:

Wo habe ich gelernt, dass es nicht genug gibt?

Wo halte ich unbewusst zurück?

Warum gönnst du es dir nicht?

Wieso kreisen deine Gedanken und Emotionen ständig im Mangel anstatt den Fokus auf Fülle und Wohlstand zu richten?

Lichtarbeit:

• Geld als Energie der Wertschätzung, nicht als Maß für den Menschen ansehen

• Empfangen als Ausgleich, nicht als Egoismus ansehen

Stell dir ein goldenes Licht vor, das dich daran erinnert: 

Empfangen ist kein Fehler,

Geld zu empfangen ist Balance.

Und du hast das verdient!

• Ich bin wertvoll, unabhängig von dem was ich leiste oder besitze.

Sanft streift der Mond über die Nacht, silberne Finger, die Schatten streicheln, trägt Geheimnisse auf seiner Bahn, flüstert den Träumen ihren Namen zu.

In unseren Träumen sind unendlich viele Wünsche, verborgene Sehnsüchte und viele Gedanken mit Emotionen verankert.

Wie können wir unsere Träume realisieren? Wie unsere Wünsche erfüllen?

Das Licht des Mondes, durchflutet dich und deine Träume, damit du Klarheit, Wissen und Bewusstsein für deinen nächsten Schritt erhältst.

Heute Abend, wenn du bereits im Bett liegst und das Licht erloschen ist, setze folgende Bitte an das Universum, deine Engel oder lieben Gott, ganz wie du es möchtest:

>Ich bitte, dass ich mich an meine Träume am nächsten Morgen erinnere. Ich bitte, um Klarheit und Wissen, wie ich meine Träume und Wünsche realisieren kann. Ich bitte darum, meine nächsten Schritte klar zu erkennen um ... zu erreichen.<

Vielleicht klappt es nicht gleich in der ersten Nacht, aber mach das mal ein paar Tage und du wirst sehen, wie sich dein Weg zur Erfüllung deiner Träume und Wünsche erleichtern wird. Folge deiner Intuition und wähle stets bewusst den nächsten Schritt.

Sonnenlicht tanzt auf Wellenkämmen, das Meer atmet in glitzernden Tiefen, trägt Träume wie Boote auf seiner Haut und leuchtet in der Unendlichkeit der Flut.

Unbewusste und unkontrollierte Handlungen können wie heiße Lava in der Tiefe der Emotionen schaden. Hohe Mauern aus Lavagestein verschließen die Herzen und das heiße Feuer verbrennt jegliche Arten von bunten, fröhlichen Korallen und Fischen. Sie verbrennen die Freude, die Unbeschwertheit und die Leichtigkeit im Leben. Das Vertrauen erlischt mit der nächsten Welle. Wolken aus Vulkanasche legen sich wie negative Gedanken in deinem inneren und in den Köpfen der anderen nieder. Die Küstenbucht, die einst als Paradies galt, ist zerstört und das nur durch unbewusste, unkontrollierte und unachtsame Handlungen. 

Wer einfach so durchs Leben geht, von einem Job zum anderen hetzt, wer nicht erkennt, was einem selbst und anderen schadet, vergeudet sehr viel Zeit seines Lebens. Das ewige scrollen im Handy, anstatt miteinander zu sprechen oder bewusst zu essen. Der Kopf ist voll, deine körperlichen Bedürfnisse unachtsam übergangen, du schläfst unruhig, weder ein noch durch, das alles nur durch unbewusste Handlungen. 

Und wieder ist ein wertvoller Tag deines Lebens vergangen. 

Ich weiß wirklich nicht, worauf du wartest, wenn du all diese Dinge tust. Denn im Endeffekt, tust du ja eigentlich nichts. Weder etwas für deine Beziehung, noch etwas für deine Erholung oder für deine Familie und Freunde.

Doch sobald du anfängst, mit dem Licht des Meeres, bewusst zu leben und deine Handlungen mit bedacht zu wählen, kannst du an der zerstörten Küste neues Leben entfachen. Noch schöner, noch großartiger und viel paradiesischer als jemals zu vor. 

Die Spuren der Lava bleiben und dienen als Erfahrung, doch deine Achtsamkeit kann neues Leben (neuer Job, neue Hobbys, neue Freundschaften, neue Liebe) erwecken und das nicht nur im Paradies. 💖

Ein stilles Licht, sanft wie ein Hauch, legt sich auf die Gedanken, glättet das Herz, trägt uns, in uns selbst hinein, wo Stille keine Leere ist, sondern Heimat.

Eine weiße und leere Leinwand. Du bist der Künstler und malst das Leben, dass du gerne führen möchtest. Ein Blick in deine Heimat, in dein innerstes, ist ein neuer Impuls. Farben der Freude, Farben der Leidenschaft, Farben der Heilung und Farben des Vertrauens bestimmen dein Bild.

Du bist der Künstler deines Lebens, das weiße Licht des inneren Friedens dein Begleiter.

Werde dir deiner Fähigkeiten bewusst und erfreue dich an jede deiner Kreationen. 💖

Ein Licht das nicht blendet, sondern wärmt, das Hände verbindet, Herzen öffnet, leise, beständig, unaufhaltsam, wie ein Feuer, das niemals vergeht.

Das Licht der Liebe erinnert uns daran, dass unsere Grenzen unsere Liebe schützen dürfen, sie dabei aber nicht zerstört.

"Wie nah darfst du mir kommen und wie nah ich mir selbst?"💖

Leuchtet in kleinen Gesten, in jedem Atemzug der Wertschätzung, spiegelt sich in Augen, die sehen, in Herzen, die erkennen, dass alles genug ist.

Genug, wie in der Bibel:

Philipper 4,11-13: "Nicht, dass ich das im Mangel gesagt hätte; denn ich habe gelernt, in allem Wesen und in aller Weise zufrieden zu sein. Ich verstehe, niedrig sein und verstehe, überflüssig sein;... Ich vermag alles durch den, der mich stark macht."

Das Licht der Dankbarkeit darf dich lehren, in jeder Lage zufrieden zu sein, mit Überfluss und Mangel. 💖

Ein sanftes Leuchten bricht durch die Dunkelheit, wie ein Atemzug nach langer Stille. Es flüstert: "Es ist Zeit, dich zu öffnen, zu wachsen, neu zu werden, frei von altem Gewicht."

Dieses Licht trägt keine Erwartungen, keine Vorwürfe der Vergangenheit. Es küsst deine Wunden, richtet den Blick nach vorn und schenkt Mut, den ersten Schritt zu wagen. 

Jeder Sonnenstrahl, der über die Erde fällt, jedes leise Flüstern des Windes erinnert daran: 

Jeder Tag ist ein leeres Blatt, jeder Moment eine Einladung, dein Leben neu zu zeichnen.

Das Licht des Neubeginns ist Geduld, Hoffnung, Sanftmut. Es leuchtet nicht nur nach außen, sondern entfacht ein Feuer in deinem Herzen, dass dich trägt, wenn du dich selbst wiederfindest.

Das Licht des Neubeginns flüstert leise: >>Finde dich selbst.<<

In meiner Schatzkiste ist ein Beitrag über Selbstfindung, was dich dabei unterstützen kann >>

Ein feines Leuchten senkt sich aus der Stille, kaum sichtbar, doch tief spürbar im Herzen. Es trägt keine Worte, nur Gewissheit, dass du nicht allein bist auf deinem Weg.

Das Licht der Engel berührt ohne Gewicht, ordnet, was verwirrt war, hält dich dort, wo du müde geworden bist und erinnert dich an deine eigene Güte.

Es fließt wie ein sanfter Atem durch die Seele, hebt den Blick, wenn Zweifel schwer werden und lässt Hoffnung wachsen, leise, beschützend, zeitlos.

Wo das Licht der Engel wirkt, darfst du vertrauen, darfst du loslassen und wissen:

Du bist geführt, getragen und geliebt. 💖

Ein warmes Leuchten liegt in der Luft, Kerzen flüstern von Nähe und Zeit, von offenen Herzen und stiller Hoffnung, die sich wie Schnee auf die Seele legt.

Es ist das Licht der Heimkehr, das Fenster heller macht als die Nacht, das Erinnerungen weckt und Versöhnung schenkt, leise, zart und voller Frieden.

Im Glanz der Weihnacht, werden Wege kürzer, Hände wärmer und selbst das Dunkel hält inne, weil Liebe für einen Moment alles erhellt.

Das Licht der Weihnacht kommt nicht, um das Dunkel zu vertreiben, sondern um bei ihm zu bleiben. 

Was lehrt uns dieses wundervolle Licht?

Das Weihnachtslicht entsteht nicht im Glanz, sondern in Armut, in Unsicherheit, fern von Macht und Anerkennung.

> Licht braucht keine perfekten Bedingungen.

> Das Wesentliche kommt, wenn wir weich werden. 

> Wahrheit zeigt sich in der Stille.

> Liebe heilt nicht durch Urteil, sondern durch Annahme.

> Hoffnung ist eine Entscheidung des Herzens

Auch in dir darf Licht geboren werden, genau hier, in diesem Moment, in deinem Herzen. 💖

Im letzten Atemzug des Jahres, tanzt ein Licht zwischen Abschied und Hoffnung. Es glüht in Funken am Himmel, doch leuchtet tiefer in den Herzen, wo Altes leise losgelassen wird.

Das Licht des Silvesters schaut zurück, ohne Urteil, ohne Reue. Es sammelt Erinnerungen wie Sterne, ehrt das Gelebte und segnet das, was gehen darf.

In seinem Schein werden Wünsche mutig und still zugleich, Grenzen weich, die Zukunft weit. Ein neuer Kreis beginnt, getragen vom Licht der Möglichkeit.

Und während die Nacht sich erneuert, flüstert das Licht des Silvesters:

Du darfst neu wählen.

Du darfst neu hoffen.

Du darfst neu beginnen.

Also, was wählst du fürs neue Jahr? Welche Wünsche und Ziele hast du? Was erhoffst du dir und was darf jetzt neu in dir beginnen?